English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014

15 ΧΡΟΝΙΑ D.A.S. STREETFIGHTING & ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΜΑΥΡΩΝ ΖΩΝΩΝ



    Μεγάλη μέρα η Κυριακή 21 Δεκέμβρη 2014 για το  D.A.S. STREETFIGHTING!
     Κι αυτό για δύο λόγους: Αφενός συμπληρώθηκαν 15 χρόνια από την ίδρυση και αναγνώριση του συστήματος από τον αρχηγό και ιδρυτή του συστήματος Grand Master Γιάννη Λαιμοδέτη κι αφετέρου απονεμήθηκαν οι μαύρες ζώνες και οι διαβαθμίσεις αυτών (DAN) στους επιτυχόντες στις εξετάσεις.
     Στην κατάμεστη από κόσμο κεντρική Σχολή του Συντάγματος διοργανώθηκε εορταστική τελετή για τα 15 χρόνια του D.A.S. STREETFIGHTING (του πρώτου ελληνικού συστήματος αυτοάμυνας-παγκοσμίως αναγνωρισμένου) που περιελάμβανε μεταξύ άλλων και σεμινάριο πάνω στην Ψυχολογία Αυτοάμυνας από τον ιδρυτή του συστήματος και ακολούθησε απονομή των μαύρων ζωνών.   
     Παρευρέθησαν εξέχουσες προσωπικότητες του συστήματος όπως ο Master Νάσος Γάλαρης κι ο εκπαιδευτής Γεώργιος Ρουμπίνης.

     Οι μαύρες ζώνες απονεμήθηκαν στους παρακάτω:

1)  Γεώργιος Ρουμπίνης (4ο DAN)
2)  Κωνσταντίνος Παπανικολάου (3ο DAN)
3)  Χρήστος Χουρμάς  (3ο DAN)
4)  Στέλιος Τσοπανάκης (2ο DAN)
5)  Νομικός Πέτρος (2ο DAN)
6)  Σταύρος Δημόπουλος (1ο DAN)
7)  Μελίνα Τσιλιμίγκρα (1ο DAN)
8)  Νικόλαος Δαραδήμος (1ο DAN)
9)  Αθανάσιος Σπυρόπουλος (1ο DAN)

Τα συγχαρητήρια μας!

Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό:



















Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2014

ΛΕΚΤΙΚΗ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ


του Νίκου Δαραδήμου (1st dan Black Belt)



 

     Στις πιο πολλές περιπτώσεις, της συμπλοκής προηγείται ο λεκτικός διαπληκτισμός ο οποίος και κλιμακώνει την ένταση από τη φάση του ερεθίσματος -γεγονότος (π.χ. κατάληψη θέσης parking) στη φάση της έκρηξης.
     Ο λόγος γίνεται για επιθέσεις έμμεσες ή κλιμακούμενες και όχι για τις άμεσες ή ξαφνικές στις οποίες ο επιτιθέμενος μας αιφνιδιάζει.
     Για τον απλό καθημερινό άνθρωπο, η πρώτη κατηγορία των επιθέσεων είναι η πιο συνηθισμένη και μπορεί να μας συμβεί οπουδήποτε, από το οικογενειακό μας περιβάλλον μέχρι και τον άγνωστο που μας στραβοκοίταξε στο μπαρ.
     Η λεκτική αυτοάμυνα συνίσταται στη χρήση του τρίπτυχου: γλώσσα σώματος, τόνος φωνής και λέξεις με τέτοιον τρόπο ώστε είτε να αποφύγουμε τον επιτιθέμενο είτε να αποκλιμακώσουμε την ένταση.
     Η βάση της λεκτικής αυτοάμυνας είναι το δελφικό "ΓΝΩΘΙ ΣΕΑΥΤΟΝ". Εφόσον έχουμε γνώση του εαυτού μας και ΘΕΤΙΚΗ ΕΚΤΙΜΗΣΗ για αυτόν, είναι εύκολο να εφαρμόσουμε κάποιες απλές τεχνικές λεκτικής αυτοάμυνας. Ο σοφός λαός λέει: "Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει, αλλά κόκκαλα τσακίζει". Αυτό είναι μερικώς ορθό και ισχύει σε περιπτώσεις που ο κάτοχος της γλώσσας έχει πάνω μας κάποια επιρροή π.χ. είναι οι γονείς μας, ο/η σύζυγός μας, ακόμα και τα παιδιά μας, ακόμα και συνάδελφοι από το χώρο εργασίας ή οι γείτονες ή ακόμα και ένας άγνωστος που κλείσαμε κατά λάθος στο δρόμο με το αυτοκίνητό μας.
     Ουδέποτε τα λόγια και οι χειρονομίες έβλαψαν κανένα. Σε κάθε περίπτωση τη ζημιά την κάνουμε ΕΜΕΙΣ που ΑΝΤΙΔΡΟΥΜΕ στα λόγια και τις χειρονομίες! Το αν μια λεκτική επίθεση θα σταματήσει, θα συνεχιστεί ή θα κλιμακωθεί εξαρτάται από μας. Εμείς είμαστε υπεύθυνοι για την εξέλιξη της κατάστασης. Ένα βίντεο μιας πολύ ωφέλιμης διάλεξης σχετικά με την αποκλιμάκωση, μπορείτε να δείτε εδω: https://www.youtube.com/watch?v=hrqfxEkE1n0
     Η λεκτική αυτοάμυνα έχει άπειρες εφαρμογές στην καθημερινότητα. Ωστόσο εμείς θα εστιάσουμε στη χρήση της ως ΜΕΣΟ ΑΠΟΤΡΟΠΗΣ της συμπλοκής με έναν εκνευρισμένο συνάνθρωπό μας.
Πριν περάσουμε στις τεχνικές, κρίνεται αναγκαίο να ορίσουμε για ποιούς λόγους μπορεί κάποιος να θυμώσει μαζί μας. Οι άνθρωποι θυμώνουν για δυο λόγους: για ΣΕΒΑΣΜΟ και για ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ.
Προφανώς, δεν αναφερόμαστε σε "αρπακτικά" οι οποίοι χωρίς να είναι θυμωμένοι μαζί μας, μας επιτίθενται είτε για να μας αποσπάσουν κάποιο αντικείμενο (χρήματα, ρούχα κλπ), είτε αγαπούν πολύ και αποζητούν την απόλαυση της πρόκλησης της βίας προς έναν άλλο άνθρωπο (ήδη μπορείτε να δείτε πολλά βίντεο στο youtube στα οποία ομάδες νεαρών στο δρόμο, ξυλοφορτώνουν κόσμο απλά γιατί.... τους αρέσει και γιατί θέλουν να επιδειχθούν).
     Εφόσον κατανοήσουμε για ποιό λόγο έχει θυμώσει ο επιτιθέμενος μαζί μας, έχουμε ένα πλαίσιο στο οποίο πρέπει να κινηθούμε λεκτικά, φωνητικά και "μη-λεκτικά" (body languge).
     Ο στόχος της λεκτικής αυτοάμυνας, όπως και της αυτοάμυνας δρόμου είναι να τερματιστεί ο διαπληκτισμός όσο το δυνατό πιο γρήγορα.
Στο παράδειγμα με τον άγνωστο εκνευρισμένο συνάνθρωπό μας, οι λέξεις μας πρέπει να είναι κοφτές (π.χ. κάνε πίσω, μη με πλησιάζεις, φύγε τώρα κλπ) τις οποίες επαναλαμβάνουμε συνέχεια χωρίς να δίνουμε σημασία στις βρισιές του επιτιθέμενου, ο τόνος της φωνής μας σταθερός, έντονος και με αυτοπεποίθηση.
     Εφόσον γνωρίζουμε ότι εμείς είμαστε υπεύθυνοι για το ερέθισμα, παραδεχόμαστε το σφάλμα μας ΧΩΡΙΣ ΟΜΩΣ ΝΑ ΔΕΙΞΟΥΜΕ ΥΠΟΤΑΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ή οποιαδήποτε έκφραση (λεκτική-μη λεκτική) η οποία να δείχνει ότι είμαστε ΘΥΜΑΤΑ! Αναγνωρίζουμε το λάθος μας μεν, ΑΛΛΑ ΔΕ ΖΗΤΑΜΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΠΙΤΙΘΕΜΕΝΟ ΝΑ ΜΑΣ ΛΥΠΗΘΕΙ ΓΙ ΑΥΤΟ! Το ίδιο μήνυμα πρέπει να δείχνει και η στάση του σώματός μας.
     Πρόκειται για τη στάση της Αυτοάμυνας (Natural Stance, De-escalation stance etc) στην οποία είμαστε με τα χέρια προτεταμένα προς τον επιτιθέμενο, με ανοικτές παλάμες και γωνία σώματος περίπου 45 μοίρες. Κοιτάζουμε τον επιτιθέμενο στο ύψος του στέρνου και σε κάθε περίπτωση τηρούμε ασφαλή απόσταση (περίπου 1,5 - 2 μέτρα).
     Όσο ο επιτιθέμενος είναι εκνευρισμένος, η λογική του δε δουλεύει. Έχει θυμώσει μαζί μας επειδή με κάτι που κάναμε ή είπαμε, εκείνος θεώρησε ή ότι δε τον σεβόμαστε (π.χ. του πήραμε τη θέση στο λεωφορείο αν και μικρότεροι σε ηλικία ή τον κλείσαμε στο δρόμο με το αυτοκίνητο) ή ότι τον αδικήσαμε (π.χ. του πήραμε τη θέση στην ουρά για το γκισέ της τράπεζας). Δεν έχει κάτι προσωπικό μαζί μας (εφόσον μιλάμε για έναν άγνωστο περαστικό ή οδηγό) διότι απλούστατα ΔΕ ΜΑΣ ΞΕΡΕΙ.
Όταν και εφόσον ηρεμήσει (εκτόνωση της έντασης), μπορούμε να του εξηγήσουμε με τον κατάλληλο κατά περίπτωση τρόπο ότι πρόθεσή μας δεν ήταν ούτε να τον αδικήσουμε ούτε να επιδείξουμε ασέβεια στο άτομό του διότι πολύ απλά ΔΕΝ ΤΟΝ ΞΕΡΟΥΜΕ. Εφόσον το σφάλμα είναι δικό μας, κατά περίπτωση μπορούμε να προσφερθούμε να τον "αποζημιώσουμε" (π.χ. αν είμαστε στο μπαρ να τον κεράσουμε ένα ποτό κλπ). Εφόσον το σφάλμα είναι δικό του, του το εξηγούμε αποφεύγοντας όσο μπορούμε να αναφερόμαστε στο 2ο ενικό (έκανες, έκλεισες κλπ), να ακουγόμαστε ως κατήγοροι ή συμβουλάτορες ("μην το ξανακάνεις κλπ") μιας και τέτοιες τακτικές απευθύνονται ΟΧΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΚΑΝΕ, ΑΛΛΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ με μεγάλη πιθανότητα να πυροδοτηθεί εκ νέου ένταση.
      Σε κάθε περίπτωση έχουμε τα χέρια μπροστά μας μέχρις ότου απομακρυνθούμε ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ από το σημείο της λεκτικής "συμπλοκής".



Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2014

ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ



     Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες και όλους εσάς που με το ενδιαφέρον σας ανεβάσατε την αναγνωσιμότητα του παρόντος blog στις 16.000+ προβολές !!! Συνεχίζουμε ακάθεκτοι!



Σάββατο 22 Νοεμβρίου 2014

ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ


του Νίκου Δαραδήμου (1st dan Black Belt)



     ΜΥΘΟΣ 1: Με ένα σεμινάριο ή/και μερικά μαθήματα αυτοάμυνας, θα είμαι σε θέση να διαχειριστώ οποιαδήποτε επικίνδυνη κατάσταση μου τύχει στο δρόμο.
     Η αλήθεια είναι ότι το σεμινάριο όπως και τα πρώτα μαθήματα αυτοάμυνας είναι απλά μια εισαγωγή και μια πολύ μικρή πρόγευση του αντικειμένου. Όπως ισχύει σε κάθε δραστηριότητα του ανθρώπου, προκειμένου να αφομοιωθεί μια τεχνική ή ένα concept τεχνικής χρειάζονται χιλιάδες επαναλήψεις. Ωστόσο η τεχνική αυτή πρέπει να είναι ΑΠΛΗ (Gross Motor Skill) ώστε την ώρα που η αδρεναλίνη θα είναι στα ύψη να μπορέσει το σώμα να την εκτελέσει. Μια τεχνική που στην προπόνηση βγαίνει σε τελειότητα 99%, στο δρόμο θα βγει στο "απογοητευτικό" 20-30%!! (ποσοστό το οποίο μειώνεται ακόμα περισσότερο λόγω του συντελεστή πολυπλοκότητας, π.χ. μια στρέβλωση θα βγει στο 10 ή και 5% σε σχέση με ένα χτύπημα). Για το λόγο αυτό η εξάσκηση θα πρέπει εκτός από τις χιλιάδες επαναλήψεις, να έχει και μη ελεγχόμενες μεταβλητές όπως:
     1. κόπωση (κάνουμε τεχνικές μετά από μια προπόνηση φυσικής κατάστασης υψηλής έντασης),
     2. ζάλη (περιστροφές γύρω από τον εαυτό μας και στη συνέχεια εκτέλεση χτυπημάτων σε ασπίδα, στόχους ή και partner με φουλ προστασία ο οποίος αντιστέκεται),
     3. με καθημερινά ρούχα που περιορίζουν τις κινήσεις μας (στενά τζιν, ψηλά παπούτσια με σόλα που γλυστράει, βαρύ ντύσιμο) σε περιβάλλον έξω από το dojo
     4. εκτέλεση των τεχνικών απέναντι σε πολλαπλούς αντιπάλους είτε αυτόνομα είτε σε συνδυασμό με τους παραπάνω παράγοντες με χρήση προστατευτικού εξοπλισμού
     Γενικά ένα ορθά δομημένο σύστημα αυτοάμυνας - όπως το DAS Streetfighting - το οποίο εκτός των τεχνικών (άοπλων και ένοπλων) θα έχει πολλή θεωρία, πνευματική και ψυχολογική άσκηση, βελτίωση φυσικής κατάστασης και επιδόσεων (ταχύτητα αντίληψης, παρατηρητικότητα, ετοιμότητα κλπ) ΝΑΙ μπορεί στο "σύντομο" χρονικό διάστημα των 2-3 μηνών (με τακτική προπόνηση) να κάνει τον εκπαιδευόμενο να μπορεί να ανταπεξέλθει στις πιο συνηθισμένες επιθέσεις στο δρόμο.
      ΜΥΘΟΣ 2: Για να μάθεις Αυτοάμυνα πρέπει να ξεκινήσεις από νέος και να εξασκείσαι πολλά χρόνια.
     Αν ίσχυε κάτι τέτοιο τότε όλοι άνω των 50 ετών είναι καταδικασμένοι! Οι μπελάδες δεν κάνουν διακρίσεις σε ηλικίες, φύλο, σωματική και ψυχολογική κατάσταση. Σίγουρα όσο πιο μικρός ξεκινήσεις κάτι, τόσο περισσότερο καλός θα γίνεις (ΥΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΟΤΙ ΔΕ ΘΑ ΤΟ ΑΦΗΣΕΙΣ). Το δικαίωμα στην Αυτοάμυνα το δίνει ο Νόμος με το άρθρο 22 του Ποινικού Κώδικα ΣΕ ΟΛΟΥΣ! Ο Νόμος δεν εξαιρεί τους αγύμναστους, τους ηλικιωμένους, τους άσχετους από πολεμικές τέχνες... ΚΑΝΕΝΑΝ! Συνεπώς όλοι έχουν δικαίωμα στην Αυτοάμυνα. Όσο για το δεύτερο, η πολυετής εξάσκηση, είναι σε κάθε περίπτωση απαραίτητη προκειμένου να "αυτοματοποιηθούν" αντιδράσεις, σκέψεις και κινήσεις. Όμως, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΕΣΜΕΥΤΙΚΗ σε βαθμό που να χρειάζεται να εξασκούμαι 4-5 χρόνια σε μια τέχνη, για να τη "βγάλω" σε κατάσταση επικινδυνότητας δρόμου!
      ΜΥΘΟΣ 3: Η Αυτοάμυνα έχει συγκεκριμένες "φόρμες" τεχνικών οι οποίες πρέπει να εκτελούνται με τη μέγιστη ακρίβεια.
     Τα διάφορα (και ευτυχώς αρκετά στην Ελλάδα) Συστήματα Αυτοάμυνας (μεταξύ των οποίων και το DAS Streetfighting) έχουν συγκεκριμένη ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΗ "ύλη" τεχνικών άμυνας οι οποίες - και σωστά - έχουν αντιγραφεί από πολλά στυλ-αθλήματα: (Kick Boxing, Myai-thai, JuJitsu, Aikido, Ninjutsu κλπ). Πολλές φορές έχουν κατηγορηθεί τα Συστήματα Αυτοάμυνας για "κολλάζ" τεχνικών. Όπως έλεγε και ένας πολύ γνωστός Δάσκαλος που είχα την τιμή να με έχει προσωπικό του μαθητή αλλά δυστυχώς μόνο μια βδομάδα: "από τη στιγμή που έχουμε 2 χέρια, 2 πόδια και 1 κεφάλι" λίγο-πολύ οι τεχνικές θα μοιάζουν. Παρθενογένεση δεν υπάρχει. Ναι έχουμε πάρει τεχνικές από τα παραδοσιακά και μάλιστα ο Ιδρυτής του κάθε Συστήματος έχει "περάσει" σε αυτό, την επιρροή που δέχτηκε από κάποια ή κάποιες παραδοσιακές πολεμικές τέχνες. Ωστόσο στην Αυτοάμυνα ισχύει η φράση του Bruce Lee "on form, no form". Η ύλη των Συστημάτων Αυτοάμυνας είναι απλά μια "γνωριμία" με τα "όπλα" (γροθιές, χτυπήματα, λακτίσματα, κεφαλιές, κλειδώματα, στρεβλώσεις, πνιγμοί, grappling). Το πρίσμα που τα διέπει, είναι "maximum damage in minimum time". Το "damage" μπορεί να μην είναι ένα βγαλμένο μάτι, ή ένα σπασμένο χέρι του επιτιθέμενου αλλά μια επιτυχημένη αποκλιμάκωση με την οποία αποφύγαμε τη συμπλοκή και το μόνο που τραυματίστηκε είναι ο εγωισμός μας. ΝΑ ΤΟΝΙΣΩ ΟΤΙ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΠΟΛΙΤΩΝ. ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΟΠΩΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΙ / ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΟΙ ΚΛΠ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ!!!!!!
     Μετά τη "γνωριμία" κάθε ασκούμενος στην αυτοάμυνα (όπως και ο υποφαινόμενος) προσαρμόζει τα "όπλα" του στη μοναδικότητά του! π.χ. η νοικοκυρά δε θα μάθει να κλωτσάει γεννητικά, αλλά θα μάθει να χρησιμοποιεί την τσάντα με τα ψώνια της ως όπλο / ασπίδα απέναντί σε μια επίθεση. Ο ηλικιωμένος θα μάθει μια απλή κίνηση να κάνει με το μπαστούνι του, αντί να κάνει στον επιτιθέμενο στρέβλωση κλπ... Άλλωστε... και τα ψηφιδωτά... "κολλάζ" είναι! Αλλά με πολύ όμορφο αποτέλεσμα!
     Σε ό,τι αφορά την ακρίβεια εκτέλεσης τεχνικής, αυτή σε καταστάσεις δρόμου, είναι μάλλον κακόγουστο αστείο... Η έκρηξη της αδρεναλίνης σβήνει τα πάντα και φτάνεις να επιτίθεσαι με πολλά τυφλά χτυπήματα πριν καταλήξεις αγκαλιά με τον επιτιθέμενο στο έδαφος ΕΦΟΣΟΝ κινηθείς πρώτος! Γι αυτό στην Αυτοάμυνα χωρίζουμε τους στόχους του σώματος σε περιοχές (κεφάλι, κορμός, πόδια). Κάθε περιοχή έχει το δικό της ρόλο στην ικανότητα του επιτιθέμενου. Επίθεση στο κεφάλι αχρηστεύει ικανότητα όρασης, σκέψης, αίσθησης ακόμα και ακοής. Επίθεση στον κορμό αχρηστεύει την ικανότητα αναπνοής (λαιμός, διάφραγμα, στομάχι, πλευρά). Τέλος επίθεση στα πόδια αχρηστεύει την ικανότητά του να κινείται (low kick σε πόδια, κλωτσιά/χτύπημα σε γεννητικά, stomp kick στις κνήμες και κουτουπιέ κλπ). Στην Αυτοάμυνα ΔΕΝ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ η τέλεια εκτέλεση της τεχνικής σε άψογες γωνίες. Ωστόσο σε κάποιες τεχνικές όπου εφαρμόζονται μοχλοί (στρεβλώσεις, armbar, κλπ) η ΣΩΣΤΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ τις κάνει αποτελεσματικές υπό προϋποθέσεις.



Τρίτη 4 Νοεμβρίου 2014

ΝΕΑ ΣΧΟΛΗ D.A.S. STREETFIGHTING ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ

     Νέα Σχολή στον Πειραιά! Ναι, είναι γεγονός! Στις 10 Νοεμβρίου κι 18:00 το απόγευμα ξεκινούν τα μαθήματα από τον εξαίρετο εκπαιδευτή και φίλο μου Νίκο Δαραδήμο! Η Σχολή θα λειτουργήσει εντός του CrossFit Piraeus (Παπαστράτου 60 & Θερμοπυλών - Πειραιάς).
      Ο Νίκος στο παρελθόν έχει ασχοληθεί με πληθώρα συστημάτων αυτοάμυνας και πολεμικών τεχνών μεταξύ των οποίων και το D.A.S. Streetfighting, το οποίο και τον κέρδισε, και αφού εμπλούτισε τις γνώσεις και ολοκλήρωσε τον πλήρη κύκλο εκπαιδεύσεως ονομάστηκε εκπαιδευτής D.A.S. Streetfighting και I.S.U. Επιπρόσθετα μελετά και την ύλη της I-C.A.T. από την οποία είναι επίσης πιστοποιημένος.
    Επίσης έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων με τους κορυφαίους του κόσμου μεταξύ των οποίων οι Grand Masters Lysak, Ryan & Lewis.

     Γνωρίζει Α' Βοήθειες (υπηρέτησε στο Υγειονομικό Σώμα κατά τη διάρκεια της θητείας του στο 496 Στρατιωτικό νοσοκομείο Διδυμότειχου). Όσον αφορά στην ακαδημαϊκή του μόρφωση, είναι πτυχιούχος του τμήματος Βιολογίας του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου. Τέλος, γνωρίζει άριστα αγγλικά και πολύ καλά γαλλικά.

       Καλή αρχή Νίκο!

Για περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα:  210-4082015, 6973903996 και στο das.streetfighting.crossfit@gmail.com





Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2014

ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ


 της Δέσποινας Φλωράκη (Orange belt)











Γυναίκα και Αυτοάμυνα
-Γυναίκα....
-Αδύναμο φύλλο?
-θα θέλατε!.....
  Η γυναίκα εν έτη 2014 έχει βρει πια τη θέση της στην κοινωνία.
Χωρίς να έχει χάσει ούτε ένα μικρό ψήγμα από τη θηλυκή της υπόσταση, όντας μάνα, σύζυγος, εργαζόμενη ή και νοικοκυρά, μπορεί συγχρόνως να είναι και μια επικίνδυνη μαχήτρια.
  Δεν προσπαθεί να πάρει τη δόξα ή να δρέψει τις δάφνες. Απλά χρειάζεται ένα μέσο ώστε να υπερασπιστεί την σωματική της ακεραιότητα .
  Η αφιλόξενη πόλη που κρύβει τόσους κινδύνους, όπως κλέφτες, βιαστές, ανώμαλους, απαγωγείς και οτιδήποτε άλλο κακό και μοχθηρό, μπορεί πια να μην αποτελεί γι αυτήν το έσχατο φόβητρο.
  Με την ενασχόληση της με την τέχνη της «Αυτοάμυνας και Αυτοπροστασίας» έχει αποκτήσει το μέσον που θα της εξασφαλίσει ασπίδα αλλά και όπλο απέναντι σε κάθε κακόβουλη ενέργεια, σε κάθε πιθανή αντίξοη ή επικίνδυνη συνθήκη.
  Η αυτοάμυνα δεν αποτελεί επιλογή για μια γυναίκα αλλά υποχρέωση και καθήκον της, αφού καλείται να υπερασπιστεί τον εαυτό της αλλά και τα αγαπημένα της πρόσωπα.



Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2014

ΣΕΜIΝΑΡΙΟ I-C.A.T. ME GRAND MASTER WALT LYSAK Jr.

     Από τις 17 μέχρι και τις 19 Οκτωβρίου 2014 διεξήχθη σε κεντρικό ξενοδοχείο των Αθηνών και στη Σχολή του Δασκάλου Κυριάκου Αντωνιάδη ένα από τα μεγαλύτερα σεμινάρια ρεαλιστικής αυτοάμυνας από τον κορυφαίο στο είδος του Grand Master Walt Lysak Jr.
     Το σεμινάριο διοργανώθηκε από τον αρχηγό του D.A.S. Streetfighting Grand Master Γιάννη Λαιμοδέτη στον οποίο και απονεμήθηκε το 5ο dan της I-C.A.T. τίτλο και τον οποίο κατέχουν πολύ λίγοι στον κόσμο!
      Πλήθος Σχολών, διαφόρων στυλ από όλη την Ελλάδα, έδωσαν το παρών σε αυτήν την άψογη διοργάνωση μεταξύ των οποίων και οι Σχολές D.A.S. Streetfighting: Συντάγματος (Κεντρική) - Grand Master Γιάννης Λαιμοδέτης, Σάμου - Master Νάσος Γάλαρης, Χαλανδρίου//Αγίας Παρασκευής   και Αγίου Δημητρίου//Δάφνης - Δημήτριος Γρίβας οι οποίες και απέσπασαν τα καλλίτερα σχόλια για την εκπαίδευση, την πειθαρχία και τη λεπτομέρεια στην εκτέλεση των τεχνικών τους.
     Να προσθέσω και οτι στον Master Νάσο Γάλαρη απονεμήθηκε το 5ο dan  στο D.A.S. Streetfighting. 
     Λίγο πριν το πέρας του σεμιναρίου έγιναν εξετάσεις από τον  Grand Master Walt Lysak Jr που αφορούσαν στα επίπεδα (levels) της I-C.A.T., τόσο εκπαιδευτών όσο και εκπαιδευομένων και στο τέλος απoνεμήθηκαν οι αντίστοιχοι τίτλοι στους εξεταζόμενους.
     Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους Grand Master Walt Lysak Jr και Grand Master Γιάννη Λαιμοδέτη, για τις πολύτιμες γνώσεις που μας προσέφεραν!

     Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό: